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콩알이의 다양한 정보 스크랩
나는 몸신이다 숙면에 좋은 음식 불면증에 좋은 음식 바나나꿀차 만드는법 & 바나나 효능 11월 17일에 방송된 나는 몸신이다에서는 숙면에 좋은 바나나의 효능과 바나나를 껍질째 넣어 만든 바나나꿀차 만드는법이 함께 소개되었습니다. 평소 불면증으로 힘들어 하셨던 분들이라면 만들어 드셔도 좋을 것 같습니다. 바나나는 칼륨, 탄수화물, 식이섬유가 풍부해서 에너지 증강 효과로 잘 알려진 식품이라고 합니다. 게다가 바나나는 필수 아미노산 중 하나인 트립토판이 함유되어 있습니다. 바나나 속 트립토판은 수면 유도 호르몬인 행복 호르몬 세로토닌과 수면 호르몬인 멜라토닌의 체내 생성을 도와서 주야로 심신을 안정시켜 숙면에 도움을 준다고 합니다. 나는 몸신이다 숙면에 좋은 음식 불면증에 좋은 음식 바나나꿀차 재료 : 바나나..
굿모닝 대한민국 라이브 하동의 별미 재첩 식당 정보 굿모닝 대한민국 라이브 11월 20일에 방송분에서 나온 하동의 별미 재첩을 제대로 맛볼 수 있다는 식당은 경남 하동군에 위치한 섬진강뚝배기재첩식당이라는 곳입니다. 부추와 재첩으로만 맛을 낸 재첩국과 식감이 남다른 재첩부침개, 재첩회 등을 먹을 수 있는 곳이라고 하네요. 굿모닝 대한민국 라이브 하동의 별미 재첩 식당 섬진강뚝배기재첩식당 - 주소 : 경남 하동군 하동읍 섬진강대로 1880 - 전화번호 : 055.883.2633 - 영업시간 : 08:30 ~ 20:00 (연중무휴) - 가격 : 재첩 모둠 정식 (재첩국 + 재첩회 + 참게장/2인 이상) 16,000원 / 재첩국 9,000원 / 재첩 부침개 10,000원 ※ 12월 중 매화마을에 2호점 오픈 예..
미국대선(트럼프 VS 바이든) 누가 될까요? - 미국대선 실시간 상황 며칠전부터 시작된 미국 대선으로 인해 대다수의 방송채널에서는 미국 대선에 대해 많은 시간을 할애해가며 방송하고 있는 실정인데요. 어제 점심 전까지만 해도 트럼프대통령이 근소한 차이로 우세해서 '이번에도 트럼프가 대통령으로 선출이 되겠구나' 했는데, 오늘 아침에 일어나 보니 바이든이 역전했더라구요. 미국대선 뒤 폭력사태가 우려되서 초긴장 상태라고 하는데요. 당선자 확정이 늦어질 수록 미국내 분쟁이나 분열이 가중될 우려가 있는 것입니다. 누가 되든 간에 당선되고 나면 대국민 통합선언을 해야 할거라고 그러더라구요. 트럼프가 승복 선언을 하지 않는 이상 대선 결과를 놓고 질질 끌고 갈 가능성도 꽤 많아 보입니다. AFP통신은 재선 도전에 나선..