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옷발 잘~ 받는 몸매 만들기

같은 체중에 같은 옷을 입어도 유난히 예뻐 보이는 사람이 있다. 대부분 날씬한 몸매를 만들기 위해 운동이나 다이어트를 하지만 옷발이 잘 받는 몸은 따로 있다는 얘기. 티셔츠에 청바지만 입어도 눈길이 가는, 매력 지수를 한껏 높여주는 몸매 만드는 비법을 배워보자. Part 1 유형별 체형 바로 알기 상체비만형 ● 살이 빠지면 하체는 마르는데 상체는 그대로인 체질. 등이 약간 굽었고 어깨가 넓으며 팔과 등에 살이 많고 가슴이 비대한 사람은 이 유형에 속한다. 대부분 운동을 싫어하고 몸에 열이 많으며 소화력도 좋은 편이다. 폭식이나 과식을 조심해야 하며 조금씩 자주 먹는 습관을 기르는 것이 중요하다. 지방 조직에 산소 공급을 떨어뜨리고 미세혈관을 좁게 만들어 지방을 축적시키는 흡연은 절대 금물. 복부비만형 ●..
이것저것 정보/간지나는 스탈 2011. 8. 25. 10:07
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