엄지의 제왕 체온1도가 내 수명을 좌우한다 복부냉증 없애는 초특급 비법공개 곤약 벨트 찜질하는 방법

엄지의 제왕

체온1도가 내 수명을 좌우한다

복부냉증 없애는 초특급 비법공개

곤약 벨트 찜질하는 방법

 

 

수족냉증도 있지만 대부분 여성이 가지고 있는게 복부냉증인데요. 인체의 면역세포 70%가 복부에 집중되어 있기 때문에 면역의 창고라고 불릴 정도로 복부가 중요하다고 합니다. 인체 체열의 뿌리를 한의학에서는 배꼽아래 3cm 위치한 단전이라고 하는데요. 그래서 기의 소통이 중요한 게 복부라고 합니다. 복부 온도를 유지하면 수족냉증도 완화되고 체온이 올라가 면역력이 높아지는 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

복부냉증을 방치하게 될 경우 자궁냉증, 자궁근종, 월경통, 생리불순 등이 생길 수 있고 남성의 경우 성기능 저하, 전립선 문제가 발생할 수 있고, 장 건강도 저하되서 변비, 설사, 과민대장증후군이 발생할 수 있다고 합니다. 그래서 반드시 치료가 필요하다고 합니다.

복부냉증에 좋다는, 그리고 체온을 높이는 방법이 바로 곤약이라고 하는데요. 곤약을 먹는 것은 아니고, 곤약벨트찜질 하는 방법에 대한 내용입니다. 물에 데운 곤약은 내장을 따뜻하게 하고 피부의 독소를 흡수해서 배출해준다고 합니다. 온기를 품고 있는 시간이 오랫동안 지속되는 곤약의 특성 때문에 곤약과함께 온열작용을 하는 생강, 계피를 함께 사용하는 곤약벨트찜질법에 대해 알려드릴게요.

 

 

1) 물2리터에 껍질 깐 생강 20g, 계피 20g을 넣고 1시간 불려준다.
2) 불린 계피와 생강을 끓인다.
3) 계피와 생강이 팔팔 끓으면 중불에서 30분간 더 끓인다.

4) 중불에서 30분 끓인 후 생강과 계피를 채로 걸러낸다.
5) 생강과 계피 달인 물에 곤약을 넣고 10분간 더 끓여준다.
6) 10분간 끓인 곤약을 수건으로 감싸준다.

배꼽 주위에 수건을 감싼 곤약을 덮은 후 벨트나 끈으로 고정을 해 주시면 되고, 찜질 중에서도 일상생활이 가능하다는 장점이 있습니다. 40분 정도 온열효과가 지속된다고 하니 집에서해보시면 좋을 것 같습니다.