천기누설 염증 완화에 도움을 주는 음식 노니스무디 만드는 법 & 노니 스무디 효능

천기누설 염증 완화에 도움을 주는 음식 노니스무디 만드는 법 & 노니 스무디 효능

염증완화를 돕는 스코폴레틴 성분이 풍부한 노니는 혈관을 확장시키는 역할을 하고 수박에 풍부한 리코펜 성분은 우리 몸속 세포를 손상시키는 유해산소를 막아주기 때문에 노니와 수박을 함께 섭취 했을 때 몸 속 혈관과 혈액 속 만성 염증을 제거하는데 시너지 효과를 낼 수 있는 방법이라고 합니다.

노니만 섭취하는 것에 비해 수박을 넣고 달콤하게 마실 수 있어 평소에도 즐겨 드시면 좋을 음료인듯 합니다.

- 천기누설 노니 스무디 재료 : 노니주스, 수박

노니주스 30ml와 수박 1/8통을 넣고 함께 갈아주면 끝.

 

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