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생생정보 체온1도 올리는 음식 : 연근정과

어머, 지독히도 오지 않을 것 같던, 불금이 돌아왔습니다 여러분. 즐거워하시고 기뻐하십시요. 저도 오늘은 간만에 출근하면서 잘 끼지도 않는 렌즈를 끼고 왔습니다. 근데 이상하게 렌즈 끼고 온 날은 잠이 훨씬 더 많이 오는 아이러니한 현상이...ㅋㅋ 비가 내리고 난 후 본격적으로 쌀쌀해졌는데요. 이럴때일수록 체온관리를 잘하셔야 건강을 잘 지킬 수 있답니다. 체온을 1도 올려주는데 일조할 음식인 연근정과 만드는 방법 여러분들께 소개해드릴게요. 생생정보에서 나온거라 믿고 따라해보려구요. 연근정과를 만들기 위해서는 연근과 계피가루, 생강청, 간장, 꿀이 필요합니다. 생강청은 미리 만들어 두면 겨울 음료로도 활용이 가능하니까, 생강청 정도는 집에 만들어두시면 좋을 것 같아요. (전 집에 레몬청만 담궈뒀는데, 생강..
맛집추천 2015. 11. 20. 09:50
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