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콩알이의 다양한 정보 스크랩
대장건강 지키는 방법, 과민성대장증후군 해결방법, 변비해결방법, 변비없애는법
이번에 알아볼 내용은 현대인들이 요즘 가장 고민하는 것들 중 하나인 대장건강 지키는 방법에 대한 내용이랍니다. 알토란에서 소개가 되었던 부분인데요. 대장건강 지키는 방법, 과민성 대장증후군 해결방법, 변비해결방법에 대해서 소개해드리도록 할게요. 저도 사실 스트레스가 다른 사람들에 비해 잘 누적되는 편이라 과민성대장증후군을 거의 달고 사는데요. 이번에 방송 나온거 보면서 저도 한 번 따라해 봐야 겠다 싶은 생각이 들더라구요. 밑져야 본전인데, 하라는대로 실천하다가 증상이 개선되면 좋은거니까 변비 있으신 분들도 참고하세요. 저도, 저희 신랑도 이상하게 둘다 방귀쟁이라서 뽕뽕 끼긴 하는데 신랑보다는 제가 좀 더 심한편에 속해서, 장내 건강을 개선해보려고 나름 유산균도 사다먹어 보고 별짓 다하긴 했거든요. 그래..
이것저것 정보
2016. 3. 11. 14:08