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천기누설 염증 완화에 좋은 음식 노니 식초 만드는 법 & 노니 식초 활용법 & 노니 섭취시 주의 사항

천기누설 염증 완화에 좋은 음식 노니 식초 만드는 법 & 노니 식초 활용법 & 노니 섭취시 주의 사항 천기누설에 소개된 노니 식초는 식초속 해독작용을 하는 유기산 성분이 노니의 영양소 파괴 억제를 돕기 떄문에 노니와 식초를 함께 섭취 시 노니에 풍부한 항염 성분들인 프로제로닌, 이리도이드의 체내 흡수율을 올려주는데 도움이 된다고 합니다. - 천기누설 노니 식초 재료 : 노니 주스, 천연 발효 식초, 레몬 천연 발효 식초 1리터에 노니 주스 300ml를 섞어줍니다. 반드시 주정식초가 아닌 자연 발효 식초를 사용하셔야 합니다. 얇게 썬 레몬을 넣어주고 10일간 숙성 후 레몬을 거져내면 완성. 만들어진 노니 식초는 미나리 초무침, 해초무침, 오이 미역냉국 등에 활용하면 된다고 합니다. 단, 노니 섭취시 주의사..
이것저것 정보/건강정보 2020. 7. 6. 23:25
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