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천기누설 다이어트에 좋은 음식 과일 자몽의 효능
천기누설 다이어트에 좋은 음식 과일 자몽의 효능 코로나19로 확찐자 되신 분들에게 희소식을 전해드릴까 합니다. 천기누설에 소개된 다이어트에 좋은 과일인 자몽에 관한 것인데요. 자몽은 혈압있으신 분들만 드시는 과일인줄 알았는데 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 자몽은 감귤류의 열매로 왕귤과 오렌지를 교배한 과일입니다. 신맛과 단맛, 쓴맛을 모두 가진 다양한 맛을 가진 과일인데요. 체중관리 돕는 과일로 소개된 자몽은 세계적인 스타들의 체중관리에도 도움을 준 과일로 알려져 있습니다. 다이어트 과일의 대명사라 불리는 자몽은 각종 식이섬유가 풍부해 이뇨 작용을 도와 변비를 예방하고 부기를 빼는 데는 물론 다이어트에도 효과적이라고 합니다. 미국일간지 허핑턴 포스트에서는 자몽을 자연 슈퍼푸드로 손꼽고 있는데요. 또..
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2020. 8. 28. 11:05