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엄지의 제왕 체온1도가 내 수명을 좌우한다 수족냉증에 좋은 5분 열혈 지압법 1분 손가락 펌프운동 하는 방법

엄지의 제왕 체온1도가 내 수명을 좌우한다 수족냉증에 좋은 5분 열혈 지압법 1분 손가락 펌프운동 하는 방법 지금 알려드리는 5분 지압후 체열이 계속 지속되는 것은 아닙니다만, 계속된 효과를 얻고 싶다면 매일매일 꾸준한 지압은 필수라고 합니다. 6개월 이상 지압시 전체적인 평균 체온 상승과 유지가 가능하다고 합니다. 5분열혈 지압법은 혈자리 지압이라고 보시면 됩니다. 손쉽게 따라해보실 수 있고, 체온상승에도 효과적이라고 하니 참고해보세요. 첫번째 혈자리는 합곡혈이라고 하는 곳인데요. 엄지손가락과 검지손가락 사이에 움푹 들어간 곳이 합곡혈입니다. 위장 질환에도 도움이 되지만 합곡혈은 말초 혈관 순환을 촉진해서 몸 전체 체열을 높이는 온열효과도 있다고 합니다. 반대쪽 엄지손가락으로 눌러주면 지압 효과가 상승..
이것저것 정보/건강정보 2016. 12. 21. 16:33
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