엄지의 제왕 216회(2017-02-21) 다시보기 예고 미리보기 속 편한 장 건강법 장건강의 진실과 오해, 장에 대한 모든 것, 과민성대장증후군 변비, 장건강 적신호 구별하는법, 건강한 장을 위한 껄껄..

엄지의 제왕 216회(2017-02-21) 다시보기 예고 미리보기 속 편한 장 건강법 장건강의 진실과 오해, 장에 대한 모든 것, 과민성대장증후군 변비, 장건강 적신호 구별하는법, 건강한 장을 위한 껄껄껄 법칙, 장을 따뜻하게 만드는 운동법, 혈자리 대장암 막는 황금변 4대법칙건강에 좋은 주스 만드는법

 

 

오늘 밤 11시에 방송되는 엄지의 제왕 216회에서는 속 편한 장 건강법이라는 주제로 장건강의 진실과 오해, 장건강에 대한 잘못된 상식들, 그리고 과민성대장증후군과 변비에 대한 이야기, 건강한 장을 위한 껄껄껄 법칙 등 다양한 장건강법에 대한 소식들이 소개될 예정입니다.

화장실만 가면 감감무소식이신 분들, 먹었다 하면 뱃속에서 꾸르륵 소리가 나시는 분들 꽤 계시는데요. 우리나라 국민 2명 중 1명은 장 때문에 스트레스를 많이들 받고 계십니다. 제대로 관리하지 못하면 생명까지 위협할 수 있는게 장이라고 합니다. 건강한 삶을 위해서는 장건강에 대한 올바른 정보가 필요한 시점입니다.

 

 

그래서 2월 21일 밤 11시부터 방송되는 엄지의 제왕 216회에서는 장에 대한 잘못된 정보를 비롯해서 장의 적신호를 제대로 구별하는 방법과 건강한 장을 위한 껄껄껄 법칙, 장의 건강을 지키는 첫걸음인 장온도를 사수하는 방법에 대해 소개가 됩니다.

뿐만 아니라 장을 따뜻하게 만드는 운동법, 혈자리 대장암 막는 황금변 4대법칙까지 공개 된다고 하구요. 이 방법들로 장의 열기와 독소를 한방에 날려버릴 수 있다고 하네요. 가볍게 생각했던 증상이 나를 사망에 이르게 할 수 있다고 하니 장건강에 대하 정보 제대로 배워볼 수 있는 시간이 될 듯 합니다.

시끄러운 속을 달래기 위해서도, 그리고 장 건강 뿐만 아니라 전반적으로 건강에 좋은 영양소가 가득 담긴 식재료를 이용한 주스를 만드는 방법까지 소개된다고 하니 가족들의 장건강을 챙기기 위해서라도 본방사수 꼭 해야 겠네요.