나는 몸신이다 113회(2017-02-21) 국민통증 요통 다시보기 미리보기 예고 요통의 종류, 통증 유형으로 허리 상태 알아보는 방법, 요통 완화 운동법

나는 몸신이다 113회(2017-02-21) 국민통증 요통 다시보기 미리보기 예고 요통의 종류, 통증 유형으로 허리 상태 알아보는 방법, 요통 완화 운동법

 

 

오늘 밤 9시 30분 부터 채널A에서 방송되는 신개념 종합건강버라이어티쇼인 나는 몸신이다 에서는 전 세계 인구의 80% 이상, 그리고 우리나라 국민 4명 중 1명이 경험한다는 요통에 대한 정보가 소개될 예정입니다. 우리몸의 기둥인 허리이상신호인 요통에 대한 자세한 정보들을 알려준다고 하네요.

국민통증이라 불리는 요통을 방치할 경우 성 기능, 배변장애, 하반신 마비까지 유발하고, 뿐만 아니라 노인들의 경우에는 합병증으로 심혈관계 질환까지 악화되서 사망으로까지 이어진다고 하니 요통이 그저 방치해둬서는 안 될 통증인듯 합니다.

극심한 통증인 요통에도 종류가 다양하다고 하는데요. 천차만별인 통증 유형으로 허리 상태를 알아보는 방법 등도 소개가 될 예정입니다. 평소에 허리가 많이 안 좋으셨다면 나는 몸신이다 113회 국민통증 요통편을 꼭 본방사수 해보시면 좋을 것 같습니다.

 

 

* 무너진 허리를세우고 각종 통증을 잡아라
* 00만 움직여도 허리 통증이 완화된다!

나는 몸신이다 113회(2017-02-21) 국민통증 요통 편에서는 몸신이 알려주는 요통 완화 운동법, 허리통증 완화 운동법도 공개가 될 예정인데요. 단 5분만 따라해보셔도 효과를 직접 경험할 수 있다고 하니 따라해보시면 좋을 것 같습니다.