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나는 몸신이다 히트다 히트 운동 HIIT 운동 버피 동작 - 버피 운동 바이블 나는 몸신이다에 소개된 히트다 히트 HIIT 운동 중 버피 동작 제대로 하는 방법에 대해 알려드릴텐데요. 스쿼트와 플랭크가 결합된 운동이라고 합니다. 제대로 방법 배우셔서 다이어트에 도움이 되시면 좋겠습니다. 잘못된 버피 동작의 경우 허리를 먼저 숙이는 게 문제인데요. 제대로 된 방법으로 버피동작 배워볼까요? 2020/08/27 - [이것저것 정보/건강정보] - 나는 몸신이다 히트다 히트 운동 HIIT 운동 버피 동작 - 버피 운동 바이블 2020/08/26 - [이것저것 정보/건강정보] - 나는 몸신이다 궁디 팡팡 운동 고강도 전신 유산소 운동 하루종일 지방을 태우는 방법 - 히트다 히트 운동 HIIT 운동 2020/08/2..
이것저것 정보/건강정보 2020. 8. 27. 13:31
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