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천기누설 땅콩 호박 식초 만드는 법 - 뼈에 좋은 음식

천기누설 땅콩 호박 식초 만드는 법 - 뼈에 좋은 음식 땅콩 호박 속의 칼슘과 식초의 유기산이 만나게 되면 흡수되기 좋은 형태로 바뀌기 때문에 칼슘 흡수를 촉진해 주는 역할을 합니다. 그 때문에 땅콩호박과 식초를 함께 섭취하는 것은 뼈건강에 도움이 되는 섭취법이라고 합니다. 천기누설 뼈 건강 돕는 활용도 100% 땅콩호박식초 재료 : 땅콩호박, 흑설탕, 천연식초 땅콩 호박 1개를 나박하게 썰어줍니다. 흑설탕 200g, 천연식초 500ml를 섞어 식초물을 만들어줍니다. 빈 병에 땅콩호박과 식초물을 부어주기만 하면 끝. #천기누설 #천기누설땅콩호박 #천기누설땅콩호박식초 #천기누설뼈에좋은음식 #뼈건강에좋은음식 #뼈에좋은음식 #땅콩호박식초만드는법 #땅콩호박식초 #땅콩호박요리 #건강
이것저것 정보/건강정보 2020. 8. 25. 11:57
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