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천기누설 애호박 발효액 쌈장 - 애호박 엑기스의 애호박 건더기로 만든 쌈장 2020/08/24 - [이것저것 정보/건강정보] - 천기누설 애호박 발효액 만드는 법 & 섭취법 - 애호박 엑기스 만드는법 어제 알려드린 천기누설의 애호박 발효액, 애호박 엑기스를 만들고 남은 애호박 건더기를 활용해서 염증 완화에 도움이 되는 애호박 발효액 쌈장 일명 애호박 엑기스 쌈장 만드는 방법도 함께 소개해 드릴게요. 사실 애호박 엑기스를 만들고 나면 애호박 건더기를 그냥 버리자니 아깝다 싶었는데요. 애호박 발효액의 건더기를 쌈장으로 섭취하는 것은 염증 억제에 도움이 되는 방법이라고 합니다. 먼저 애호박 발효액(애호박 엑기스)에 들어있는 애호박 건더기를 잘게 다져줍니다. 그리고 애호박 발효액도 넣어주고, 여기에 고추장 1큰..

천기누설 애호박 발효액 만드는 법 & 섭취법 - 애호박 엑기스 만드는법 지난 8월 21일 방송된 천기누설 3대 생활 질환을 막아라! 냉장고 채소의 재발견에서는 염증 질환 완화에 도움이 되는 애호박 박효액 만드는 법과 섭취법에 대해 소개가 되었습니다. 우리 몸에서는 매일 수천건의 염증 반응이 일어나기 떄문에 염증을 억제하는 성분의 식재료를 꾸준하게 섭취하는 것이 중요한데요. 애호박을 반찬으로 매일 먹기에는 한계가 있을 뿐 아니라 염증 억제에 도움을 주는 몰리브덴 성분을 잘 흡수하는 데도 어려움이 있기 때문에 발효액을 통해 지속적으로 섭취하는 것은 위 점막 손상을 예방하고 염증성 질환 완화에 도움이 된다고 합니다. 애호박 발효액을 담글 때 애호박을 얇게 썰어야 염증 억제를 돕는 몰리브덴의 용출이 잘 된다고 ..

내 몸 사용 설명서 맨발의 티백수 만드는 법 & 맨발의 티백수 활용법 주춤하던 코로나19가 다시 확산세를 보이면서 전국이 긴장상태인데요. 이럴때 일수록 개인 위생에 신경을 써야 할 듯 합니다. 내 몸 사용 설명서에 소개된 맨발의 티백수 만드는 법과 활용법에 대해 알려드릴게요. 먹을 수 있는 재료로 만들어 안전하고 다양하게 사용할 수 있어 좋은 것 같습니다. 내 몸 사용설명서에서는 피부 세균을 잡는데 도움이 되는 맨발에 티백수 만드는법이 소개되었는데요. 40도 정도의 미지근한 물에 녹차 티백을 담가 우린 후 소주 10ml를 넣어 잘 섞어 주기만 하면 완성이라 만드는 법은 굉장히 간단합니다. 만들어진 맨발에 티백수는 족욕을 할 때 외에도 발이나 수건, 발 매트 등에 뿌리면 효과적이라고 합니다. 뿐만 아니라 ..